Wie überwinde ich die Angst vor der Gewichtszunahme?
Kämpfst du mit der Angst vor Gewichtszunahme in deiner Essstörung Recovery? Entdecke 6 wirksame psychologische Strategien einer Psychologin, die selbst Anorexie überwunden hat.
Wie kann ich aufhören Kalorien zu zählen?
Willst du aufhören Kalorien zu zählen, hast aber Angst vor dem Schritt? Lerne mit tiefgreifenden psychologischen Strategien wie du damit endlich…
Fressattacken stoppen: 5 Tipps von einer Psychologin
Entdecke, wie du Fressattacken stoppen kannst! Hol dir wertvolle Tipps von einer Psychologin für mehr Kontrolle und Wohlbefinden.
Ein Rückfall der die Wende brachte – Erfahrungsbericht
Ein Rückfall kann der Wendepunkt sein. Lies die emotionale Geschichte von Sarah über den Kampf gegen ihre Magersucht.
Ich finde mich hässlich – So findest du dich schön!
Die „Ich finde mich hässlich“ Empfindung kann jeden von uns betreffen. Finde heraus wie du lernen kannst dich selbst zu akzeptieren und zu lieben.
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Befreie dich von deinen Ängsten und Schuldgefühlen und lerne hier den Umgang mit der Gewichtszunahme in der Essstörung-Recovery.
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Sportsucht bei Essstörungen – wie gehe ich damit um
Wusstest du, dass Sportsucht bei Essstörungen eine der häufigsten Verhaltensweisen ist, die die Heilung der Essstörung sabotiert? Finde heraus wie du …
Extremhunger während der Heilung der Essstörung – ist das normal?
Extremhunger kann während der Heilung der Essstörung sehr beängstigend und unangenehm sein. Es bedeutet aber nicht, dass dein Körper gegen dich arbeitet oder das du an …
4 Tipps, wie du im neuen Jahr mit der Heilung deiner Essstörung beginnst
Wie wäre es, wenn du dich in diesem neuen Jahr auf die Heilung deiner Essstörung konzentrierst? Hier sind 4 Tipps, die dir dabei helfen die ersten Schritte in …
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Hallo!
Ich heiße Tanja.
Ich bin Psychologin für Essstörungen, Körperhass und Selbstablehnung.
Ich bin auch eine Magersuchtsüberlebende.
Meine Mission ist es, dir zu helfen, deinen Kampf mit dem Essen und deinem Körper zu beenden und dich zu inspirieren, deinen wahren Wert zu entdecken. Weiterlesen…