Ich freue mich riesig,
dass du hier bist!

Ich bin Tanja,
Psychologin (M.Sc. & B.Sc.)
für Essstörungen & Körperbild

Ich freue mich riesig, dass du hier bist!

Ich bin Tanja,
Psychologin (M.Sc. & B.Sc.)
für Essstörungen & Körperbild

Über mich

Ich bin Tanja, Psychologin (M.Sc. & B.Sc.) für Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Binge-Eating-Disorder, Orthorexie und nicht näher bezeichnete Essstörungen) und Körperbildexpertin. Das mag vielleicht für manche überraschend sein, ich bin auch eine geheilte Magersuchtüberlebende.

Bereits während meiner Heilung von der Essstörung habe ich damals mit meinem Bachelor in Psychologie in Hamburg begonnen und im Anschluss daran meinen Master in Psychologie am King’s College in London ebenfalls mit Auszeichnungen abgeschlossen.

Und genau dieses Wissen, das ich durch mein Studium, meine langjährige berufliche Laufbahn in verschiedenen Einrichtungen für Essstörungen sowie meiner persönlichen Transformation erlangt habe, möchte ich gerne an dich weitergeben.

Mit meiner Arbeit  konnte ich bereits zahlreichen Menschen weltweit helfen, die Essstörung, den Körperhass oder die Selbstablehnung zu überwinden und dauerhaft Frieden mit dem Körper sowie dem Essen zu schließen.

Meine dunkelsten Jahre

Mein Leben war nicht immer so rosig wie es jetzt ist. Ich hatte unvorstellbar große Probleme mit meinem Körper – ich war so unzufrieden und unglücklich mit meinem Erscheinungsbild und konnte meinen Körper nicht annehmen und akzeptieren wie er ist. Das ging leider so weit, dass ich für mehr als 10 Jahre magersüchtig war.

Traurigerweise bin ich mit 12 Jahren durch verschiedene Diäten irgendwie in die Magersucht hineingerutscht und konnte dadurch meine Jugend nicht richtig ausleben. Anstatt auf Partys zu gehen und Freunde zu treffen, war meine Jugend geprägt von Diäten, täglichen Wiegens, Müdigkeit, Einsamkeit, Ängsten und Depressionen, vor allem dann, wenn die Waage ein höheres Gewicht als beim vorherigen Wiegen anzeigte.

Im Grunde habe ich eigentlich schon ziemlich früh erkannt, dass ich ein Problem habe, doch blauäugig wie ich damals war, dachte ich, dass ich alles unter Kontrolle habe und jederzeit mein “kleines” Essensproblem ganz einfach wieder in den Begriff bekommen könnte, wenn ich nur wollte. Jedoch ging es mir im Laufe der Zeit zunehmend schlechter und ich wurde immer einsamer, da ich nicht mehr die Energie hatte, aktiv am Leben teilzunehmen.

Vor einigen Jahren kam ich jedoch an einen Punkt, an dem ich nicht mehr so leben wollte. Im Grunde war das kein Leben mehr; denn mein Leben war geprägt von purem Leid und dem Kampf ums Überleben. Ich hatte die Nase so voll davon, mir ständig Sorgen zu machen, wann und welches Essen ich essen darf und wie viel. Ich wollte diese Schuldgefühle loswerden, die immer aufkamen, wenn ich mir erlaubte mehr zu essen oder eines meiner verbotenen Lebensmittel. Ich wollte endlich wieder glücklich sein und ohne jegliche Sorgen das Essen und mein Leben genießen können.

Und so begann ich langsam mit meiner Heilung und der Reise zu meinem wahren Selbst. Auf diesem Weg lernte ich meinem Körper zu vertrauen, zu respektieren und ihn zu akzeptieren wie er ist und mehr noch – sogar Dankbarkeit und Liebe für ihn zu empfinden.

Heutzutage bin ich vollständig von meiner Magersucht geheilt. Ich kann das essen, worauf ich auch immer gerade Lust habe, sei es Schokolade oder Pizza und das, ohne mir dabei Sorgen zu machen, zu zunehme oder die Kontrolle über meinen Körper zu verlieren. Meine Gedanken kreisen nicht mehr um das Essen, denn ich habe Frieden mit dem Essen, meinem Körper und mir selbst geschlossen.

Meine Mission

Und genau dies ist meine Vision: Aus tiefsten Herzen wünsche ich mir diese Freiheit auch für dich. Nachdem ich von der Magersucht vollständig geheilt bin, habe ich es zu meiner Mission gemacht, anderen dabei zu helfen, ebenfalls die Essstörung, den Körperhass oder die Selbstablehnung zu heilen.

Wenn du momentan mit diesen Problemen zu kämpfen hast oder unter deinem Essverhalten leidest oder dich unwohl in deiner Haut und deinem Körper fühlst, bist du genau richtig hier. Es ist möglich, dich wieder besser in deiner Haut zu fühlen und das Essen ohne Sorgen zu genießen. Es ist möglich, deinem Körper wieder zu vertrauen, ihm zuzuhören, mit ihm zu arbeiten und nicht gegen ihn.

Es ist durchaus möglich, deine Essstörung, deinen Körperhass oder deine Selbstablehnung zu überwinden – ich habe es geschafft, andere haben es geschafft und so kannst du es auch schaffen!

Ein Leben mit mehr Lebensfreude, in dem du deine Träume verwirklichen kannst, wartet auf dich!

Schreibe mir und finde heraus, wie ich dir auf deiner Reise helfen kann.

Die Heilung deiner Essstörung und die Überwindung deines Körperhasses ist möglich

Ich habe es geschafft, andere haben es geschafft und so kannst du es auch schaffen!

Bist du bereit Frieden
mit deinem Körper und
dem Essen zu schließen?

Bist du bereit Frieden mit deinem Körper und dem Essen zu schließen?

Mit Tanja
Psychologin für Essstörungen & Körperbild