Und dann gibt es Situationen, in denen die Dinge nicht so laufen, wie wir uns das vorgestellt haben. Wir geben uns die Schuld, dass wir nicht hart genug gearbeitet, nicht genügend Durchhaltevermögen gezeigt, nicht die richtige Entscheidung getroffen und nicht auf unsere Worte geachtet haben, denn wenn wir das getan hätten, wären die Dinge besser gelaufen. Wenn du dich davon angesprochen fühlst, bist du damit nicht allein.

Ich hatte sehr lange mit Selbstschuld und Selbstverurteilung zu kämpfen. Selbst als ich bereits dabei war mich von der Magersucht zu heilen, konnte ich die Gefühle von Schuld, Scham, Wut und Hass nicht loslassen. Schuldgefühle, weil ich zugelassen habe, dass meine Selbstablehnung und mein Körperhass mein Leben beherrscht und mich im Alter von 12 Jahren in die Magersucht getrieben haben. Scham, weil ich zugelassen habe, dass die Magersucht meine ganze Jugend zerstört und meinen Verwandten und Freunden Sorgen bereitet und verletzt hat. Wut und Hass auf eine Person, die mich auf die Diätkultur aufmerksam machte und mich zu meiner ersten Diät drängte, indem sie mir im Alter von 12 Jahren sagte, dass meine Beine und mein Po zu füllig seien und ich darüber nachdenken sollte, Gewicht zu verlieren.

Diese negativen Gefühle und Gedanken der Schuldzuweisung, des Verurteilens und des Hasses waren tief in mir verwurzelt. Es war unmöglich, sie loszulassen und mir und anderen zu verzeihen. Doch nach einer langen Mediation, die ich während der Heilung meiner Essstörung regelmäßig machte, erkannte ich schließlich, dass Vergebung das Einzige war, was mich davon abhielt, vollständig von der Magersucht zu heilen.